Meditationskurs, 5x September 2019 – 19:00-20:00 Uhr

Meditationskurs - Fitness für den Geist und einen gesunden Körper!

Veranstaltungsort: Pfaffenhofen, Praxis für Klang, Energie und Wohlbefinden

Nächster Termin:

02.09.2019 - 30.09.2019
Meditationskurs September 70€
Ausgebucht
zurück zur Übersicht

Dieser Meditationskurs besteht aus 5 Einzelterminen im September, welche jeweils am Montag von 19-20 Uhr stattfinden.

Aktuelle wissenschaftliche Studien haben aufgezeigt, wie gesundheitsfördernd eine tägliche Meditationspraxis in unserem Alltag ist!
>>> mehr Infos dazu findest du hier…

Genauso wie Fitnesstraining unsere Muskeln fit hält oder unsere Ausdauer fördert, so halten Meditationen unseren Geist fit und fördern so unser Gesundheits-Bewusstsein (“mens sana in corpore sano”, ein gesunder Geist in einem gesunden Körper). Unser kreativer Geist ist es schließlich, der unsere Realität erschafft, positiv wie negativ, wir haben es in unserer eigenen Hand. Wer täglich meditiert, kann Stress abbauen und sich und sein Erleben in Ordnung bringen.

Meditatio = die Ausrichtung zur Mitte, es geht folglich um die Zentrierung auf die eigene Mitte, das eigene innere Zentrum und um eine achtsame Beobachtung der Bilder, Gedanken und Gefühle, die beim Meditieren da sind (Annehmen was ist).

Das Gesetz der Resonanz besagt “wie im Aussen, so im Innen – wie im Innen so im Aussen”. Erleben wir im Aussen viel Stress und Unruhe oder Unordnung, so ist dies ein Spiegelbild unseres Innenlebens!

Mit praktizierten Meditationsübungen ist es uns möglich, von den äusseren Prozessen zu unserem inneren Prozess zu kommen, diesen bewusst und achtsam wahrzunehmen und damit zur Ruhe zu kommen und zu einer ausgeglichenen Grundhaltung in unserem Inneren, welche sich dann auch in unserem Äusseren spiegelt. Und genauso wie für die körperliche Fitness der eine Hanteltraining und die Andere das Laufband bevorzugt, gibt es unterschiedliche Meditationsformen und es lohnt sich, die geeignete für sich herauszufinden.
Denn auch hier gilt: Übung macht den Meister! Wähle eine Form, mit der es dir gut geht, bei der du dich wohlfühlst und vor Allem, die bei dir die Veränderung bewirkt, die du erzielen möchtest!

In diesem Sinne bieten wir an 5 Terminen folgende Meditationsformen an:

  • 02.09.2019 – HERZ-CHAKRA-MEDITATION
  • 09.09.2019 – KUNDALINI-MEDITATION
  • 16.09.2019 – PHANTASIEREISE-MEDITATION
  • 23.09.2019 – ATEM-MEDITATION nach Jeru Kabbal
  • 30.09.2019 – KLANGMEDITATION

Termine:

19:00 – 20:00Uhr, Anmeldung erforderlich! Ggf. warme Kleidung (Socken etc…) mitbringen.

Preise:     

70€ – Buchung Kurs komplett
20€ – für Teilnahme an Einzelterminen

 

 

ANMELDUNG

Hiermit melde ich mich zu folgender Selbstklang-Veranstaltung an:

  • Meditationskurs, 5x September 2019 – 19:00-20:00 Uhr

  • Pfaffenhofen, Praxis für Klang, Energie und Wohlbefinden
  • 02.09.2019 - 30.09.2019
Zusätzlich möchte ich folgende Personen zu obigem Termin anmelden:
weitere Person hinzufügen
Wir bearbeiten Ihre Buchung schnellstmöglich nach Eingang in unser System und schicken Ihnen die Reservierungsbestätigung sowie die Infos zur Bezahlung. Überprüfen Sie ggf. Ihren Spamfilter und bitte achten Sie auf die in der Bestätigung angegebe Zahlungsfrist, andernfalls verfällt Ihre Buchung. Alle Infos zu Umbuchungs- oder Stornogebühren finden Sie am Fuß der Website in den AGB.
Newsletter
Alle Felder mit * sind Pflichtfelder.
Close
Close